「2026年2月」の記事一覧

家でできる筋トレと愛用グッズを紹介。ジム通いを諦めたワタシの再挑戦。1年続いた理由。
「最近、階段の上り下りで息が切れるようになった」「鏡を見るたび、背中やお腹周りのゆるみが気になる………
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50代、毎日つまらないと感じる私が救われた3つのこと
「50代 毎日つまらない」この言葉を検索して、ここにたどり着いたなら、きっとあなたも同じように感じてい…
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50代女性の私が誕生日に欲しい！「丁寧な暮らし」を彩る実用的プレゼント15選
「50代女性への誕生日プレゼント、何を贈れば喜ばれる？」と悩んでいる方に向けて、同じ50代であり、丁寧…
  • 日々を楽しむこだわり
50代の白髪は「隠す」より「ぼかす」が正解！白髪が目立たない色選びと失敗しないセルフケアのコツ
「あんなに頑張って染めたのに、もう根元が白い……」 「白髪を隠したくて黒く染めたら、かえって伸びてきた…
  • おうち美容