40代後半から、なんか髪がうねってきたな〜パサパサするな〜白髪増えてきたな〜切れ毛が多いな〜と思うことが増えてきました。
50代は明らかに髪に対する悩みが変化していて、何かしら手入れをしないと外に出られないのが現実。
昔は毎日コテを使って巻いたりしていたけれど、今はそんな気力はなし。
50代になった今は「手入れが楽な髪型」が一番の優先順位となってます。
できれば乾かすだけで決まる髪型にしたい、というのが本音。（朝は「オイルなじませるだけ」が理想）
この記事では、50代女性に向けて、手入れが楽で無理なく続けられる髪型をご紹介します。
50代が「手入れが楽な髪型」にこだわるべき理由
50代は、家事や仕事、あるいは親のケアなど、自分以外のことに時間を使わなければならない場面が多いですよね。そんな私たちが目指すべきは、「手抜き」ではなく「効率化」！
朝の「1分」が一日を変える
いろいろと面倒なことがあっても、朝から部屋が汚くても、自分の髪さえサッと決まれば、不思議と「今日も頑張ろう」と思えるものです。
逆に、髪がボサボサだと鏡を見るたびに気分が沈みますよね。
髪へのダメージを最小限にする
「手入れが楽」ということは、過度なブラッシングや高温のアイロンを長時間使わないということ。
結果的に、細くなってきた50代の髪を傷ませず、ツヤを守ることにも繋がります。
理想は「乾かすだけ」できまるスタイル
私が髪型を選ぶときに最も重視しているのは、「夜、しっかり乾かして寝れば、翌朝は何もしなくていい」という状態です。
1. 「乾かすだけ」を前提にオーダーする
美容院では必ずこう伝えます。「ブローやアイロンを頑張らなくても、乾かすだけで形になるようにしてください」と。
50代の髪は、段（レイヤー）を入れすぎると毛先が軽くなりすぎてパサついて見えます。
少し重めのラインを残してもらうことで、乾かしただけでストンとまとまりやすくなります。
私はボブでカットラインに少しレイヤーを入れてもらっていたのですが、今回レイヤーは入れずに重めのスタイルにしました。
いつもは少し伸びるとすぐに外ハネしてしまったのが、落ち着いています。
2. コテは「おしゃれ」のためではなく「お直し」のため
凝った巻き髪は素敵ですが、毎日やるのは大変。
私の今のスタイルは、コテを使うとしても「ひどい寝グセをサッと直す程度」で済む長さ。
全体を巻くのではなく、ハネている部分だけを数秒挟むだけ。これなら数分で終わります。
水をつけても直りますが笑、コテの方が直したスタイルが長持ちします。
顔周りをサッと伸ばすだけなので、ほんとに数分で終わります。
50代におすすめ！手入れが楽な髪型7選
① ショートボブ（丸みあり）
- 乾かすだけでシルエットが整う
- トップに自然なボリューム
- 首元すっきりで清潔感◎
② レイヤー入りショート
- ふんわり感が出やすい
- ワックス少量で完成
- 髪が細くなってきた人向け
③ 前下がりボブ
- フェイスラインを自然にカバー
- 寝グセが目立ちにくい
- アイロン不要でも形が崩れにくい
④ ひし形ボブ
- 顔型を選びにくい
- 白髪・うねりが目立ちにくい
- 大人っぽく落ち着いた印象
⑤ ミディアムレイヤー（肩下）
- 結べる長さで扱いやすい
- コテなしでも自然な動き
- 忙しい日もまとめ髪が可能
⑥ パーマ風ナチュラルスタイル
- 実際はパーマなしでもOK
- クセを活かして乾かすだけ
- スタイリング時間を最短にできる
⑦ セミロング×ゆるレイヤー
- ロング派でも手入れが楽
- 重たく見えない
- 毛先だけ整えれば完成
50代が避けたい「手入れが大変な髪型」
- 毎日アイロン必須のスタイル
- 段が少なく重すぎるワンレングス
- 若作りしすぎたカール強めヘア
「毎日ちゃんとセットできる前提」の髪型は、長く続けるのが難しい。
だからこそ50代は、手をかけすぎなくても自然に整う髪型を選びたいです。
美容代をかけずに「ツヤ」を出す秘策
手入れが楽な髪型にして、一つだけ気をつけていることがあります。それは「パサつき」です。
どんなにカットが良くても、パサパサだと一気に「お疲れ感」が出てしまいます。
そこで私が愛用しているのが、ドラッグストアで見つけた1650円のヘアオイル。
高級なトリートメントに通う余裕はなくても、市販のオイル一本あれば十分です。
- 使い方は簡単： 朝、毛先を中心に、なじませるだけ
- 効果は絶大： これだけでまとまりとツヤのある髪型に
「お金をかけられないから……」と諦めるのではなく、1650円で「楽」を買う。このバランスが50代の暮らしにはちょうどいいと感じています。
私が購入したのはCLAYGE（クレージュ）ミネラルマルチオイル、フローラル＆ムスクの香り
ほんのりとした香りが、リラックス感もあって良き。
CLAYGE（クレージュ）ミネラルマルチオイルを楽天で見てみる
まとめ：50代は「ほどほど」が一番心地いい
50代の髪型選びで大切なのは、誰かに見せるための完璧なセットではなく、自分が毎日を機嫌よく過ごせるかどうか。
- 乾かすだけで形になるカットを選ぶ
- コテは寝グセ直しに使うだけ
- パサつきはプチプラオイルでカバーする
掃除も、整理整頓も、そして髪型も。100点満点を目指して疲れてしまうより、80点くらいを楽にキープする。
そんな「ほどほど」の暮らしが、今の私には一番合っているみたい。（できない）
もしあなたが毎朝のヘアセットに疲れているなら、思い切って「楽さ」を優先した髪型に挑戦してみませんか？
